dieta de aporte proteíco

con las dietas de aporte proteíco se mantiene el porcentaje de proteínas, tan necesarias en nuestra piel, así se reduce el impacto en ella, cuidando todo lo posible ese antiestético efecto de “descolgamiento” al bajar de peso.

Este método, que debe siempre estar supervisado por control médico, consta de hasta 6 fases. En la inicial, la más estricta y cuyo objetivo es la entrada en cetosis, se consigue una rápida pérdida de peso que motiva al paciente a seguir el tratamiento en las fases posteriores. Dura entre una y varias semanas según las necesidades, adaptación y objetivos de cada caso. Posteriormente, se realizan fases mixtas en la que comienzan a añadirse azúcares lentos y grasas. Finalmente, se lleva a cabo una fase final o de mantenimiento, que consigue una estabilización ponderal.